针灸是一种中国传统特色疗法之一，它是一种“从外治内”的治疗方法。经常针灸，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。那么针灸后有哪些注意事项呢?一起来看看吧。
1、不要过度劳累
接受针灸后，不要过度疲劳，身体的疲惫往往会让针灸效果减半。这是因为针灸打通了人体的经脉，而打通的经络需要进行静心调养，充沛的精力是保证针灸手术有效康复的先决条件。
2、尽量不要洗澡
针灸完成之后，一定要注意洗澡的时间。尽量等待两个小时左右，等伤口愈合再洗澡。针刺是一个大概念，包含着很多内容及方法，例如，针刺还包含着其他一些治疗方法，诸如穴位埋线治疗、火针治疗、刺络放血治疗、小针刀治疗等等。这些不同的治疗方法，也决定着治疗以后何时可以洗澡的问题。
3、做好防护工作
针灸借助银针等工具来实现疾病的预防与治疗，在完成针灸手术后，一定要做好基础的防护工作，不要着凉，否则会使针灸效果降低。如果是面部、头部针灸，外出时尽量佩戴口罩或者戴质地柔软的帽子。
4、注意饮食搭配
针灸后，还应当结合日常的饮食来进行后期的调养与滋补。针灸会损耗人体的部分能量，需要通过食物进行及时有效的补充才可以。尽量吃一些较为清淡的食物，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，过于油腻的食物会让针灸部位油脂分泌过多，形成堵塞。
